Saturday, July 22, 2006

Redes sociales en InternetLA NUEVA COMUNIDAD GLOBALComo promedio, los sitios de redes sociales doblan sus integrantes cada seis meses, algunos llegan a tener más de 80 millones de usuarios y 250 mil nuevos miembros al día. Incluso, el tiempo estimado de conexión de un participante es superior a los 120 minutos. ¿Por qué?
Paso a paso: cómo inscribirse en una comunidad
Redes sociales que vale la pena explorar
Sus posibilidades y sus problemas
Los blogs nuevamente se hacen eco de un hecho internacional.
Al igual como sucedió con el ataque a las Torres Gemelas, los atentados en Madrid y Londres, la guerra en Irak y el tsunami en Asia, ahora el conflicto entre Israel y El Líbano está siendo cubierto por los blogs cuyos autores, muchos en el lugar de los hechos, difunden al mundo sus experiencias y particulares puntos de vista.
Y navegando en la Red, me he encontrado con algunas interesantes propuestas, que quiero compartir aquí con ustedes:
Blog of Ami - Beirut Spring.com
Beirut Notes - Guerra Eterna - About Lebanon
A family in Bahgdad - The Lebanese Blogger

Friday, July 21, 2006



FOTO

¿Te imaginas tener una cámara que sacara fotos de 720 Megapixels? Pues no imagines, porque eso se puede hacer, de hecho esta foto del puerto de Sidney tiene todos esos megapixels. Acércate todo lo que quieras para no perderte un sólo detalle.

Thursday, July 20, 2006

10 verdades sobre los ecosistemas digitales
Geoffrey Moore escribió una lista donde plantea 10 verdades sobre los ecosistemas digitales, con el propósito de establecer la agenda del World Economic Forum de Davos del próximo año.
Las diez verdades son las siguientes:
10. Las imágenes reinan. Estamos en una nueva era, donde la imagen ofrece una síntesis.
9. Las canciones son la propiedad espiritual de los jóvenes. Construyen sus identidades alrededor de ellas y sienten que poseen el derecho de compartirlas.
8. No hay espacio para ocultar. Al contrario, hay espacio para exponer los horrores de la humanidad.
7. Los wikis "la llevan" y el trabajo comunitario funciona. El outsourcing y el software libre están demostrando ser una táctica de gran alcance para potenciar las experiencias colectivas en el mundo.
6. Los videojuegos dicen todo. Los antropólogos en el futuro podrán investigar la historia a través de ellos.
5. Los servicios desplazan productos. En el mundo digital los productos son reformulados como servicios. Ésta es la amenaza que Google plantea contra Microsoft.
4. Todo es medios. Mientras no todo lo pagará la publicidad, todo se convertirá en una potencial oportunidad para anunciar.
3. El outsourcing y el offshoring son inevitables. La digitalización del trabajo está "aplanando el mundo". A largo plazo, será la herramienta más eficaz para combatir la pobreza global.
2. La capacidad simbólica crea ventaja competitiva. En la Red nadie sabe si uno es un perro. Todo lo que experimentan sobre uno es en función de la capacidad que se tenga de emplear el vocabulario y los símbolos.
1. Las distracciones omnipresentes aumentan la necesidad de paz interna. Los sistemas digitales se introducen en diversos aspectos de la vida y pueden abrumar nuestra opinión sobre los valores personales y sociales. Esto, sin embargo, nos conducirá a la búsqueda de una experiencia espiritual personal más directa.

Tuesday, July 18, 2006

¿Qué funciona, cómo funciona y por qué?

La realidad virtual detecta el trastorno por déficit de atención

El Virtual TDAH es rápido, fácil de usar y con un análisis exacto

LAURA ROSSELL

EL PAÍS - 22-06-2006

Imagen del programa virtual TDAH. ampliar
"¿Ya está? ¡Me gustaría jugar más!", dice Julia, de ocho años, cuando el psicólogo le dice que ya se ha acabado y apaga la pantalla del ordenador.
La niña creía que estaba jugando pero, en realidad, se le estaba pasando un test, el Virtual TDAH, una herramienta virtual de ayuda al diagnóstico del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) para niños de entre 6 y 12 años.
Los niños que padecen este trastorno, se estima que entre el 5% y el 10% de la población escolar, presentan falta de atención, gran impulsividad y actividad excesiva, lo que les suele ocasionar problemas en las relaciones, el aprendizaje y el comportamiento.
"La realidad virtual permite observar cómo se comporta el niño en el aula y cómo responde en vivo a las tareas que se le piden", explica Àlex Letosa (Zaragoza, 1974), psicólogo, logopeda y creador del test, con la colaboración de José Gutiérrez, director del Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de la Universidad de Barcelona. El entorno del programa sitúa al usuario en un aula de colegio.
La maestra pide al alumno que cada vez que éste vea un lápiz en la pizarra (además de lápices, van apareciendo otros estímulos como, por ejemplo, zapatos, aviones, globos, bombillas, etcétera) responda con un clic en la barra espaciadora.
El programa recoge cuando el niño acierta -ve el lápiz y responde- y cuando se equivoca, tanto si es porque clica cuando aparecen otros estímulos (signo de impulsividad) como si es porque sale el lápiz y no clica (señal de déficit de atención).
En otra de las situaciones propuestas, la maestra enciende una radio y pide al niño que cada vez que oiga la palabra casa haga un clic. Así, también se tiene en cuenta el déficit de atención auditivo.
Para evaluar con mayor fiabilidad los síntomas de TDAH, el software incluye dos entornos más, siempre ambientados en el aula del colegio, pero con elementos distractores añadidos, como, por ejemplo, un niño que chilla en el patio, un cartel que se cae de la pared, un bote que se rompe, etcétera.
Las mayores ventajas de la herramienta, explica Letosa, son, para el psicólogo, la facilidad de ejecución del programa, la rapidez de ejecución (cada entorno dura 10 minutos) y la exactitud en el análisis de datos porque recoge las respuestas de los niños con una precisión de milisegundos.
Además, se obtienen los resultados enseguida de forma gráfica.
Respecto a los métodos tradicionales, se elimina la parte de subjetividad del padre o del profesional al observar el comportamiento del niño.Para los niños, el principal aliciente es la motivación, porque suelen disfrutar como si se tratara de un juego y no lo relacionan con una situación en la que vayan a ser evaluados.

Monday, July 17, 2006



TDAH en adultos





¿Qué es el trastorno de atención e hiperactividad?

Trastorno por déficit de atención e hiperactividad, también llamado TDAH (ADHD por sus iniciales en inglés), es el nombre de un grupo de comportamientos que se presentan en muchos niños y adultos. La gente que tiene TDAH es hiperactiva o distraída la mayor parte del tiempo. Incluso cuando tratan de concentrarse, les es difícil poner atención.

La gente con TDAH tiene dificultad para organizar las cosas, atender instrucciones, recordar detalles y controlar su comportamiento. Por lo tanto, la gente con TDAH con frecuencia tiene problemas para llevarse bien con los demás en casa, en el colegio o en el trabajo.

Los medios de información presentan mucha información acerca del TDAH. Usualmente la información que se presenta es sobre el TDAH en los niños. No se sabe tanto acerca de la manera como el TDAH afecta los adultos. Con frecuencia, los adultos con TDAH se diagnostican cuando se dan cuenta de que sus niños tienen TDAH. Este problema de salud se hereda entre las familias.

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¿Cómo se diagnostica el TDAH?

Muchas personas tratan de hacer su propio diagnóstico con un examen o una encuesta que encuentran en una revista o que ven en la televisión. A pesar de que estas listas resultan útiles, es mejor ir a ver a su médico si usted cree que tiene TDAH. Su médico le puede hacer preguntas como las que se presentan a continuación:

  • ¿Usted tiene problemas porque se le dificulta poner atención y porque siempre está moviéndose? ¿Ha tenido estos problemas desde que era niño?
  • ¿Tiene dificultad para controlar su temperamento o para mantenerse de buen humor?
  • ¿Estos problemas le ocurren a usted tanto en el trabajo como en la casa?
  • ¿Sus miembros de familia y amigos notan que usted tiene problemas en estas áreas?
  • ¿Tiene usted algún problema físico o mental que podría afectar su comportamiento? Su médico le puede hacer un examen físico y pruebas para ver si usted tiene algún problema médico con síntomas similares al TDAH.

Su médico podría hacerle preguntas acerca de su pasado, de su vida actual y de sus relaciones interpersonales. Le podría pedir que escriba las respuestas en una forma.

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Si no tengo TDAH, ¿qué puedo tener?

Una persona puede estar agitada o distraída por muchas razones. Los siguientes son algunos de los otros problemas que su médico puede considerar al hacer su diagnóstico:

  • Depresión o problemas relacionados con el humor
  • Ansiedad o ataques de pánico
  • Efectos secundarios de medicamentos que se obtienen con prescripción y de medicamentos que no la requieren o de medicamentos herbales.
  • Problemas relacionados con la tiroides u otros problemas hormonales
  • Alcoholismo o uso de drogas ilegales
  • Exposición a plomo

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¿Qué puedo hacer si tengo TDAH?

Si su médico piensa que usted tiene TDAH, él o ella le puede prescribir medicamento y sugerirle cambios de comportamiento. Su médico también le puede mandar a ver a alguien que se especializa en tratar el TDAH para que le hagan más pruebas y para que le den asesoría psicológica.

Los médicos usan varios medicamentos para tratar los adultos que tienen TDAH. Algunos de estos medicamentos, como los estimulantes y los antidepresivos, al principio fueron desarrollados para tratar otros problemas de salud. Los estimulantes y antidepresivos con frecuencia ayudan a las personas que tienen TDAH. Éstos pueden mejorar su capacidad para prestar atención, concentrarse y controlar sus impulsos. Estos medicamentos se toman con facilidad y usualmente tienen pocos efectos secundarios. Es importante que usted se los tome justo de la manera como su médico le indica.

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¿Qué más puedo hacer para ayudarme?

Usted puede aprender maneras para cambiar el entorno en que trabaja y disminuir al máximo las distracciones. Existen muchas herramientas y agendas para organizarse que están disponibles para ayudarle a enfocarse en actividades en la casa y en el trabajo.

Muchas personas con TDAH encuentran utilidad en la asesoría psicológica. Una vida entera de comportamientos y problemas relacionados con el TDAH pueden hacer que usted tenga una autoestima baja y problemas con los miembros de su familia. La asesoría psicológica individual y grupos de apoyo le pueden ayudar con estos problemas.



En la enciclopedia que le da la pelea a la británica y realizada por miles de colaboradores en internet, encontramos el tema del TDAH en Adultos.

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad - Wikipedia

Saturday, July 15, 2006


Los inmigrantes son mucho más habiles en el uso de internet y la videoconferencia que los nativos europeos , como lo puede demostrar cualquier locutorio de internet. Muchos menores de 25 años se sienten mucho más cómodos comunicándose vía internet y multimedia, que cara a cara. La psicoterapia tiene un campo enorme por abrir. Algunos están tomando la delantera.


Telefónica instalará banda ancha de 50 megas en los hogares españoles
Según explicó un ejecutivo de la compañía, la implementación de conexiones con mayor ancho de banda serían la base de nuevos servicios de teleasistencia para personas que viven solas, enfermos o colectivos en riesgo como las mujeres maltratadas. 14.07.2006, 17:00

Thursday, July 13, 2006

Wi Fi llega a la salud

En España, algunos hospitales han incorporado la red inalámbrica a sus prácticas cotidianas. Esto ha mejorado notablemente el servicio de salud.

Son conocidos como hospitales 'sin papeles' o 'sin hilos', y han incorporado las tecnologías de redes para mejorar su funcionamiento.

Toda la información es digitalizada y se encuentra en unos servidores dentro de un 'hospital WiFi'. En ellos se almacenan los datos de los pacientes, y el personal autorizado tiene acceso a esos datos a través de dispositivos móviles. Así, por ejemplo, el acceso a la historia clínica de un paciente que ingresa en Urgencias es inmediato y refleja cualquier cambio en tiempo real.

Tuesday, July 11, 2006

Vivir con dificultades atencionales.

Es fácil autocompadecerse cuando se tienen problemas atencionales crónicos, y culpar al mundo dios, o a la virgen maría por nuestras desgracias. A veces uno cree que tiene todo controlado, pero si se da una constelación de elementos percibidos como muy negativos , se siente que toda corre hacia abajo. Generalmente esas circunstancias tienen que ver con choques contra lo que deseamos, problemas significativos en los que se tiene el sentimiento de que todo se va por la borda. Escribir es una buena terapia. Se me ocurre recordar unos simples consejos:
-No dejarse llevar por emociones inútiles
-Recompensar los pequeños cambios
-No culpar, responsabilizarse (gestionar)
- Ceder control parcial, para recuperar el control general.

Friday, July 07, 2006

En Neofrontreras encontré este artículo que se refiere a un estudio realizado en Estados Unidos en torno a los mecanismos que explican la timidez en el cerebro:

La recompensa de la timidez

Monday, June 19, 2006



COACHING PARA NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS CON TDAH

Beatriz Duda*

La primera mención del coaching aplicado a personas con el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) aparece en el libro Driven to Distraction, cuyos autores son Edward M. Hallowell and John J. Ratey ; allí se dice que el objetivo del coach es ayudar al paciente a dejar de lado una serie de hábitos perjudiciales y reemplazarlos por conductas que le faciliten cumplir con sus obligaciones y metas. Han pasado 11 años desde la publicación de este libro y actualmente el ADD o ADHD coaching (Attention Déficit Disorder o Attention-Deficity/Hyperctivity Disorder Coaching) —cuya pionera es Nancy Ratey— es un tema ampliamente conocido en los EEUU, país donde se fundaron la Personal and Profesional Coaches Association (PPCA) y la International Coach Federation (ICF). Ambas asociaciones se han unido, bajo el nombre de la última, y reconocen el coaching para el TDAH como una especialización, que definen como: “...una sociedad permanente que ayuda a las personas a producir los resultados esperados por ellas mismas en sus vidas privadas y profesionales”.

Como sabemos, el TDAH puede traer serias consecuencias en la vida de una persona si no es diagnosticado y tratado adecuadamente. Muchos estudios dan cifras alarmantes sobre la incidencia de niños, adolescentes y adultos con este trastorno, que presentan pobre desempeño escolar, abandono de escuela o universidad, problemas laborales y maritales, abuso de drogas, conductas antisociales etc. Gran parte de estos problemas se debe a la falta de capacidad que tienen estas personas para organizarse, medir las consecuencias antes de actuar o hablar, y controlar sus emociones, entre otras características propias del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad.

Por lo tanto, el Coaching para el TDAH busca ayudar a la persona a elegir su futuro, aprender nuevas habilidades y repotenciar las que ya tiene. Para lograr esto se establece una sociedad entre la persona con TDAH y el coach, en la cual este último le da constante aliento y soporte, además de brindarle una serie de estrategias que le permitan desenvolverse de manera asertiva y lograr su objetivo. Es decir, se trabaja para que la persona incorpore a su vida una serie de hábitos productivos.

Un punto importante del Coaching para el TDAH es despertar la conciencia de la persona sobre su trastorno —para aprender a manejarlo— y sobre las consecuencias de sus actos. Las personas con TDAH están cansadas de fracasar y muchas veces necesitan a alguien fuera del entorno familiar ante quien ser responsables de sus acciones. El coaching les ofrece esta posibilidad porque ayuda a contrarrestar la tendencia a sabotearse a sí mismas. Otras de sus contribuciones son dar estructura, responsabilidad, fijar metas, organizarse, establecer prioridades y manejar el tiempo de la mejor manera posible.

El Coaching para el TDAH trabaja desde un punto de vista positivo, no pretende resolver las causas del problema sino más bien apunta a desarrollar estrategias para superarlo. Por ello se preocupa de encontrar las fortalezas de la persona y hacerla consciente de las mismas para, a partir de ello, establecer las metas. Las personas con TDAH tienen muchos rasgos positivos que un coach puede resaltar: empatía, flexibilidad, buen humor, sociabilidad, sentido de la justicia, generosidad, creatividad, entre otras.

Una de las herramientas que usa el Coaching para el TDAH es la comunicación efectiva. Para que ella funcione es necesario escuchar activamente y preguntar adecuadamente. Lo primero se da prestando mucha atención, interviniendo cuando sea necesario y haciéndole sentir a la persona que se desea entender su punto de vista. Podemos no entender o compartir su posición, pero ella debe saber que respetamos su punto de vista.

Lo segundo se realiza indagando sobre los problemas y aspiraciones, siempre con calidez y respeto, nunca con ánimo de juzgar. La técnica de preguntas y respuestas es importante porque la persona tiene que pensar y examinarse introspectivamente para poder contestar; y al responder, de alguna forma se compromete. El coach debe estar atento a que las respuestas sean descriptivas y no evaluativas.

El rol del coach no es el de un mentor (consejero), tutor (un guía) o consultor (enseña cómo hacer algo). El coach es el que —en asociación con la persona—, facilita el aprendizaje de nuevas formas de resolver problemas para que luego ella pueda aplicarlas en forma autónoma. Se le puede ver como un facilitador, alguien que ayuda a focalizar y ejecutar las acciones debidas en función de un objetivo determinado.

El coach para el TDAH debe ser una persona creativa puesto que su trabajo es con niños, adolescentes y adultos a quienes este trastorno les suele incentivar la creatividad que se manifiesta como una búsqueda constante de maneras más fáciles de hacer las cosas. También es importante que el coach tenga una gran dosis de sentido del humor y sea capaz de contagiarlo, pues quien aprende a reírse de sí mismo en ciertas situaciones está mejor preparado para enfrentar los problemas del día a día. Asimismo, debe estar abierto a nuevas perspectivas, ser capaz de ponerse en la situación del otro, ser curioso y colaborador.

Algunas de las razones por las que las personas con TDAH acuden a un coach son la necesidad de: organizarse, tener un mejor rendimiento académico, rediseñar su vida porque hay algo importante que desean cambiar, ordenar mejor su tiempo para poder ejecutar lo importante, mejorar sus relaciones sociales, tener un punto de vista objetivo sobre sus decisiones, obtener monitoreo sobre alguna actividad, diseñar un plan de acción sobre un punto específico.

El coaching para el TDAH ha tenido tal aceptación que en los últimos tiempos se le está empezando a considerar como la tercera pata del trípode terapéutico de estre trastorno, siendo las otras dos la medicación y la terapia conductual.

Curso-taller de coaching para TDAH.

CURSO-TALLER
COACHING PARA NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS CON TDAH

El curso de COACHING PARA NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS CON TDAH busca informar a los padres de familia y a los profesionales sobre los beneficios de esta práctica terapéutica en niños, adolescentes y adultos con TDAH, y brindarles herramientas que puedan usar con sus hijos, parejas, alumnos o pacientes para ayudarlos a organizarse, focalizarse y emprender metas con mejores posibilidades de alcanzarlas. Se desarrollará un tema en cada clase semanal de dos horas.

El temario del curso es el siguiente:

I Definición del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad
Definición científica a través del tiempo, aspectos generales, diagnóstico, trastornos asociados, implicancias en la vida diaria, tratamiento, características más saltantes del TDAH en diversas edades, mirada psicológica, funciones comprometidas en el TDAH, estudios estadísticos, TDAH en el Perú y en otros países

II Definición de COACHING
Definición del coaching como práctica vivencial, breve historia de su nacimiento y desarrollo, aplicaciones en diversos campos, proceso del coaching para el TDAH en otros países, presencia del coaching para el TDAH en España, semejanzas y diferencias entre psicoterapia y coaching, semejanzas y diferencias entre acompañamiento terapéutico y coaching, beneficios del tratamiento interdisciplinario

III Objetivos del coaching para el TDAH
Fines que persigue el coaching dirigido a personas con TDAH y áreas más frecuentes de aplicación

IV Funcionamiento del coaching para el TDAH
Pasos a seguir al ejercer la práctica del coaching para el TDAH, estrategias para lograr los objetivos deseados


V
Coaching para el TDAH por edades
Puntos a tener en cuenta en el coaching con un niño, adolescente y adulto con TDAH

VI El coach de TDAH
Requerimientos que se debe tener para ser coach de personas con TDAH, importancia de un grupo de apoyo, posibles interferencias en la práctica, descripción de cada una de las funciones y responsabiidades del coach, estatutos que rigen la práctica del coaching para el TDAH

VII Relato de un trabajo de coaching con un adolescente

Si desea recibir más información sobre el próximo curso, comuníquese con Beatriz Duda en:
apda@ec-red.com

Monday, June 12, 2006

Estudio señala que el baile ayuda a calmar a niños hiperactivos

Fecha edición: 12/06/2006 13:18

Bailar ayuda a calmar a niños hiperactivos y los vuelve más atentos en clase y menos peleadores con sus compañeros, según concluyó un estudio de científicos suecos.

La investigación, realizada por expertos de la Universidad de Karlstad y del Colegio Universidad de Danza de Estocolmo, ambas en Suecia, concluyó que la estimulación con danza de niños hiperactivos de edades comprendidas entre los cinco y siete años "mejora notablemente su comportamiento y rendimiento en clase".

Los expertos trabajaron con menores afectados por el llamado desorden de deficiencia de atención e hiperactividad (ADHD), y descubrieron que someterlos a varias horas de danza, "no sólo mejoró su atención en la clase, sino que los hizo menos agresivos".

La profesora Erna Grünlund, que dirigió el estudio, indicó que los niños con ADHD "se calmaron mucho después de las clases de danza".

"Sus padres y maestros reportaron que después de las clases de danza, los niños en cuestión rindieron mucho mejor en la escuela. En un caso, un niño sólo podía estar sentado quiero por 10 minutos en clase y después de la terapia de danza, logró sentarse durante toda la clase", indicó la científica.

"Estos niños también lograron jugar con otros compañeros de escuela sin pelearse tanto físicamente como sucedía antes de las actividades con danza", agregó.

El estudio también concluyó que la danza ayuda además a las adolescentes que sufren de depresión, elevando su autoestima y mejorando su imagen ante los otros.

Tuesday, June 06, 2006

En la revista Wired se publicó recientemente una interesante nota que habla sobre el desarrollo que están adquiriendo los juegos online entre los usuarios de la Red, donde ellos pueden participar desde cualquier lugar del mundo para formar parte de un nuevo tipo de socialización virtual, creando prácticamente una vida paralela.
El equipo web de Atina ha publicado hoy una práctica guía para aprender a usar Skype, y que constituye una excelente introducción para aprender a usar este nuevo sistema que nos ayuda a comunicarnos a través de la Red, por lo que también quiero compartirla aquí con los lectores de mi blog.

psicoterapia y coaching, clínica internet