Thursday, September 27, 2012

ánimo, canciones

Para estados de ánimo, canciones

Hoy me he levantado enfadada y la música 'mañanera' que he puesto nada tiene que ver con la de ayer, que abrí el ojo en plan optimista. Los estados de ánimo mucho tienen que ver con las canciones que escuchamos y los emprendedores han sabido aprovecharse de ello. Varias apps ofrecen listas de reproducción personalizadas acorde con nuestros sentimientos.

Pantalla de entrada y nube de palabras de 'Stereomood'.

Afrodisiaca, agresiva, calmada, femenina, enamorada... 'Stereomood' (gratuita o sin anuncios por 0,79 euros) te ofrece canciones según estados de ánimo y también en función de lo que estés haciendo (gimnasia, cocinar, conducir). Eliges el término adecuado dentro de la nube de palabras que se ofrecen e inmediatamente se crea una 'playlist'. Lo mejor es que no es necesario comprar los temas para poder escucharlos, como ocurre en otras apps. Está disponible para iOS (iPhone y iPad) y Android.

Dentro de esas apps que proponen música, y no se basan en la que ya tienes en tu dispositivo, me parece curioso el proyecto de 'Ghostly Discovery' para iPhone. Un círculo de colores, como los de los 'anillos del humor' que algunas llevamos de pequeñas, te permite determinar el estado de ánimo. Morado si estás triste, rojo si te encuentras agresivo o verde para algo neutral. Con las canciones propuestas, además de comprarlas si quieres (no es necesario para escucharlas), se pueden consultar breves biografías del artista o el grupo.

Una lista 'inspiradora', creada con 'Habu Music'.

Otro tipo de apps de este estilo son las que crean listas de reproducciónbasándose en nuestra música. Éste es el gran valor de 'Habu Music', disponible para iOS (iPhone y iPad) y Android. Su rasgo más característico es el mapa de círculos, cada uno con un estado de ánimo, en el que hay que pulsar para crear la lista de reproducción. También ofrece sugerencias sobre música que puede encajar pero que es necesario descargar de iTunes.

Colores para sentimientos en 'Moodagent.

Moodagent, en versión gratuita y de pago (3,99 euros), es similar a Habu. Sincroniza las canciones de la biblioteca y las organiza según los estados de ánimo que representan. Se pueden obtener listas que transmitan un solo sentimiento o que combinen varios a la vez. Y si gusta el resultado es posible guardarlo en el perfil y/o compartirlo en las redes (la mayoría de estas apps ofrece el componente social). Me gusta, y mucho, que esté disponible para todos, o casi todos, los sistemas operativos (Android, Blackberry, iPhone, Nokia, webOS, Windows Phone) .

¿Os gustan estas aplicaciones? Son muchas las páginas web que ofrecen servicios similares pero, ¿usáis estas herramientas en los dispositivos móviles?

Wednesday, August 29, 2012

Slidevana, un servicio que ofrece plantillas Powerpoint profesionales

1COMENTARIO

Juan Rodriguez 11 de junio de 2012 | 14:47

¿Cuántas veces has asistido a una reunión en la que alguien apareció con una asombrosa presentación de diapositivas? En esos momentos, puede que tengas el pensamiento “¿Cómo lo hace?” Pues vemos hoy Slidevana, un servicio que ofrece plantillas Powerpoint profesionales. Como propietario de una ocupada empresa, es probable que no tengas tiempo para pasar horas mejorando y aprendiendo con Microsoft PowerPoint y es posible que te sea de utilidad este servicio.

Este nuevo servicio tiene como objetivo ayudarte con eso ya que proporciona un conjunto de herramientas que incluye más de 150 plantillas para presentaciones de diapositivas. Si tu diseño está en su lugar, todo lo que tienes que hacer es centrarte en lo que estás tratando de decir.

La mayoría de los presentadores gastan más de la mitad de su tiempo en la creación de diapositivas, en lugar de perfeccionar su mensaje. Es por eso que este servicio quiere dar a los presentadores la capacidad de concentrarse en su mensaje, no estar “liado” con los píxeles de PowerPoint.

Esta herramienta te proporciona una apariencia limpia y profesional con sus plantillas. Tenéis la opción de elegir entre dos opciones, Slidevana Dark, que se adapta para destacarse en la pantalla, y la opción Slidevana Light, que está optimizado para las presentaciones que necesitan tanto para ser proyectadas como distribuidas en papel. Además de los diseños básicos, te proporciona tablas, mapas, cuadros comparativos, diagramas, y más. Puedes encontrar diseños especializados tales como diagramas de Gantt, que hace el realizar presentaciones más fácil para los administradores de proyectos.

Disponible para las plataformas Windows, Mac, iPad, e iPhone. Funciona con Microsoft PowerPoint 2010 en Windows y PowerPoint para Mac 2011. Slidevana for Keynote funciona con iWork 2009 y Keynote para iOS en Mac, iPad y el iPhone.

Más Información | slidevana

Doodle videos animados ilustrar los conceptos mejor que cualquier Presentación del video tradicional

Robin Good: Probablemente usted ya ha visto algunos de los vídeos del doodle outstading animados realizados por Jorn Nielsen , el rey de este arte, en algunos clips de notables de RSA, llamada Anima RSA .

Estos videos son realmente fantásticas, como las ilustraciones y los personajes se desarrollan mantendrá comprometido y enfocado durante todo el clip.

Sin duda recomendaría este tipo de presentaciones de vídeo a cualquier persona que tenga un concepto difícil de ilustrar o la necesidad de promover un concepto, una idea o un producto de una manera que sobresalga del resto.

Y mientras yo le recomendaría a ciegas obra de Jorn, no todos los departamentos editor o el marketing puede permitirse ese nivel de calidad y arte.

Como una alternativa a aquellos que puedan tener un presupuesto más ajustado Seallamations.com puede presentarse como una alternativa prometedora.

No sé todavía lo que su precio es en estos videos garabato, pero sin duda es bueno para todas las partes implicadas que hay más de una opción a considerar.

Si usted obtener más información, sobre los servicios, recursos y herramientas que pueden ayudarle a crear grandes videos animados doodle, no dude en hacérmelo saber.

Doodles por Jorn Nielsen: http://vimeo.com/creativesupport

Doodles de Sellamations: http://sellamations.com/videos/

Más información: http://creativesupport.dk/

http://sellamations.com/

coaching por skype

¿Conoces las reglas de etiqueta para hacer videollamadas por Skype?

Seguro que estás acostumbrado a hacer videollamadas por Skype a diario o muy a menudo durante la semana. Hablas con tus familiares, amigos, compañeros de trabajo...sin importar si estás en tu casa, en la oficina o en un lugar público. Seguramente muchas de esas conversaciones tienen un tono bastante informal y relajado, y nunca has pensado cómo debes comportarte mientras las haces. Por ese motivo hoy vamos a darte algunos consejos para que nunca quedes mal con tu interlocutor mientras habláis a través de la cámara.

Arréglate: Sí, ya sabemos que muchas de tus videollamadas las haces desde la comodidad de tu casa, pero si la estás haciendo con compañeros de trabajo o clientes, tienes muchos motivos para arreglarte, ya que el hecho de que no estén en la misma sala que tú no implica que no puedan verte o que no valoren tu imagen. Hoy en día gracias a la globalización, muchas empresas están optando por las videollamadas para entrevistar a posibles candidatos a puestos de trabajo y aquí el aspecto es tan importante como si la entrevista fuese cara a cara. Recuerda, siempre tienes que dar tu mejor imagen si quieres conseguir el trabajo que deseas. Por último, si hablas con tus amigos o familiares, también debes vestirte adecuadamente. ¡No querrás que tu madre piense que has dejado de hacer la colada!.

Exprésate de forma correcta: No importa si estás hablando con tu mejor amigo o con un posible jefe, recuerda que lo haces a través de un micrófono y de una cámara. Esto significa que tienes que hablar con un tono de voz alto y claro, y hacerlo despacio, para que el sonido llegue de forma adecuada. Generalmente, cuando hacemos una llamada que incluye vídeo, tendemos a mirar a la pantalla, como si tuviésemos a nuestro interlocutor frente a nosotros, cuando realmente lo tenemos a través del ordenador. Por ese motivo, cuando hagamos videollamadas tenemos que mirar y hablar dirigiéndonos al objetivo de la cámara, así la persona con la que estemos hablando sentirá que nos dirigimos directamente a ella. Si la videollamada es grupal, también debemos hacerlo así, porque al final todos los interlocutores nos están viendo de la misma forma. ¡Ah y recuerda, te están viendo! Así que cuida los gestos y expresiones durante toda la conversación.

Elige el lugar adecuado: Al igual que ocurre cuando hablas por teléfono, cuando haces una videollamada tienes que buscar un espacio tranquilo y silencioso, donde el interlocutor pueda oírte y verte perfectamente, sin interferencias ni distracciones. Si estás en casa, evita hacer las videollamadas desde la habitación donde esté el resto de tu familia viendo la TV, si estás en un lugar público intenta buscar un espacio donde no haya más gente, y si estás en la oficina con el resto de compañeros, retírate a una sala donde haya menos ruido. Por muy aislantes que sean tus cascos, tu micro o tu cámara, el ruido va a molestarte a ti y a tu interlocutor, y no vais a poderos entender correctamente.

¿Eres de los que ya sigue estas normas? O quizá ¿Tienes tus propias reglas de conducta para hacer videollamadas a través de Skype? Compártelas a través de nuestras cuentas deTwitter y Facebook , porque seguro que pueden ser muy útiles para otros usuarios.

manual para hacer terapia por skype

Sunday, August 12, 2012

AULA. Gafas 3D para detectar la hiperactividad

La ciencia se sirve de la realidad virtual en un nuevo avance médico que ayuda a diagnosticar el déficit de atención a través de un test de evaluación que sumerge a los menores en una clase con su profesor

Manuel Antonio Fernández, coordinador de Neurología Pediátrica de Valme.

En torno a un 5% de los niños de 6 a 11 años, un alumno de cada aula si se considera la media por clase, padece el trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH). En el último año, y gracias a la realidad virtual, detectar este trastorno es más cómodo y simple. De este último avance se desprende que el uso de la realidad virtual va más allá de los videojuegos y que también tiene aplicaciones clínicas, como demuestra AULA, un test de evaluación que ayuda a diagnosticar el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y supone un importante paso a nivel internacional.

AULA es un test que, mediante unas gafas 3D, sumerge a los niños en una clase con su correspondiente profesor. El chico deberá realizar una tarea, pero estará expuesto a "trampas" -como un compañero virtual que le habla- para medir su tendencia a la distracción. Asimismo, aporta datos sobre la actividad motora gracias a un sensor de movimiento. E incluye otra novedad: mide la atención visual y auditiva por separado.

El test no diagnostica el TDAH, pero aporta buena información a los especialistas, los encargados del diagnóstico final. Además, los resultados del test pueden compararse con los de otros chicos, "lo que nos aclara perfectamente el nivel de rendimiento del paciente", explica Manuel Antonio Fernández, coordinador del área de investigación de la Unidad de Neurología Pediátrica del Hospital de Valme en Sevilla.

AULA salió al mercado hace poco más de un año, en junio de 2011, y desde entonces han sido evaluados alrededor de 4.000 niños en nueve países distintos. "Resulta muy útil para comprobar si el tratamiento es el correcto", dice el psicólogo clínico Santiago Vatlla.

Por su lado, Flavio Banterla, director de Nesplora, empresa que, en colaboración con el Grupo de Neuropediatría de la Clínica Universidad de Navarra, ha desarrollado el test de realidad virtual comenta que "el efecto de inmersión es muy elevado". Los niños perciben el test como un juego. "En cuanto se ponen las gafas, cambian totalmente", explica Banterla. De ese modo, este revolucionario test ha conseguido que los pequeños finalicen la prueba. Un problema al que tenían que enfrentarse los expertos ante las pruebas tradicionales, de "lápiz y papel", para evaluar a los chicos.

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad es un motivo de consulta muy frecuente; el principal en la Unidad de Neurología Pediátrica del Hospital de Valme, según el doctor Fernández. El médico destaca la importancia de su detección precoz, porque el tratamiento adecuado puede evitar que se desarrollen problemas sociales futuros, tales como el fracaso escolar, problemas anímicos, más accidentes de lo habitual, un alto riesgo de consumo de sustancias y mayor frecuencia de separación o divorcio.

La tecnología de AULA es sencilla, parecida a un videojuego, no obstante, su validez es muy elevada y su sensibilidad -capacidad de distinguir entre un niño que tiene trastorno y otro que no lo tiene- es de casi el 95 %. Diversos estudios, como los realizados por Fernández, avalan sus capacidades.

"El uso de las nuevas tecnologías se está imponiendo en medicina", sentencia el neuropediatra. AULA es sólo uno de sus múltiples ejemplos y a la vez uno de los pocos que se basa en la realidad virtual.

AULA VIRTUAL

AULA es un sistema de tecnología de última generación en 3D. Es un test de realidad virtual que mide en menos de 20 minutos la atención, impulsividad, velocidad de procesamiento, tendencia a la distracción y actividad motora de una forma totalmente innovadora y ecológica.

El programa se realiza en un entorno de realidad virtual, mostrado a través de unas gafas especiales dotadas de sensores de movimiento y auriculares. El escenario virtual que se presenta a través de las gafas especiales es semejante a una clase de colegio o instituto, y la perspectiva se sitúa en uno de los pupitres, mirando hacia la pizarra.

Los movimientos de la cabeza del niño son capturados por las gafas y el software actualiza la perspectiva, dando al sujeto la sensación real de encontrarse en la clase.

Durante el examen, los niños se someten a cinco ejercicios, cuya eficacia ha sido probada en colaboración con especialistas, colegios, asociaciones de pacientes y más de 1.500 niños, lo que supone un salto de calidad respecto a las herramientas con las que se contaba anteriormente.

Wednesday, August 01, 2012

Nivel de evidencia

El nivel o grado de evidencia clínica es un sistema jerarquizado, basado en las pruebas o estudios de investigación, que ayuda a los profesionales de la salud a valorar la fortaleza o solidez de la evidencia asociada a los resultados obtenidos de una estrategia terapéutica.

Desde finales de la década de 1990, cualquier procedimiento realizado en Medicina, ya sea preventivo, diagnóstico, terapéutico, pronóstico o rehabilitador, tiene que estar definido por su nivel de evidencia científica, corriente que se llama Medicina basada en la evidencia o basada en las pruebas.

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Monday, July 30, 2012

El primer libro sobre coaching para adultos con TDAH en Español

Coaching TDAH: Coaching para Jóvenes y Adultos con Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (Spanish Edition)

El Coaching es una disciplina que ayuda a las personas a definir y alcanzar sus metas.

El déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH) es una condición que se manifiesta con dificultades en el mantenimiento de la atención y, por otra, con síntomas de

hiperactividad e impulsividad.

Con esta obra contarás con el primer manual de autoayuda del TDAH en Jóvenes y Adultos en castellano, escrito desde el coaching y el modelo cognitivo conductual.

– Conocerás una estrategia para cambiar tu neuro-química cerebral sin utilizar fármacos.

– Aprenderás a reflexionar, evaluar y equilibrar los roles de tu vida.

– Identificarás las características negativas y positivas

del TDAH.

– Transformarás los problemas en objetivos.

– Aprenderás paso a paso a controlar el TDAH con una cuidada curva de dificultad, en que cada paso integra y va más allá del anterior.

Escrito como un manual de auto-ayuda, también será de crucial utilidad para psicólogos, terapeutas y coaches.

Jorge Orrego Bravo es un psicólogo de vasta experiencia, doctor (c) en psiquiatría y psicología médica por la Universidad Autónoma de Barcelona, es pionero en el coaching y terapia de adultos con TDAH en España.

LEE EL PLAN DEL LIBRO

PINCHA AQUI

CÓMPRALO EN PAPEL EN AMAZON Y EN EBOOK EN FNAC Y TODOEBOOK

"Contar con una guía clara y didáctica sobre cómo manejar el día a día es un gran aporte para aquellos que vivencian un trastorno como el TDAH.

La iniciativa del Psicólogo Jorge Orrego es un buen ejemplo a seguir. La idea de entregar herramientas que den soporte a jóvenes y adultos con TDAH ayudará a este sector de la sociedad que en muchos casos se ven impedidos de avanzar por detalles como por ejemplo, la gestión de su tiempo.

Rescato el esfuerzo realizado por este Psicólogo ciudadano del mundo. Su experiencia en Chile, Suecia y España define el presente colaborará sin duda en dar claves para futuras iniciativas de tratamiento.

La herramienta del coaching y la psicología ha demostrado que favorece un mejor desarrollo del día a día y a reconocer mitos y falsedades por un lado, y al mismo tiempo empoderarse al reflexionar en torno a capacidades psicológicas como son las funciones ejecutivas. Cada capítulo permite al lector contar con una guía a modo de “brújula” sobre la mejor forma de desenvolverse en esta sociedad de cambio.

El capítulo sobre actividad física y deporte es un gran punto a tener en cuenta, las tablas y análisis de las posibilidades que se crean al emprender un programa sencillo pero poderoso en su base es un buen ejemplo de este libro: el resultado de la voluntad de un psicólogo y su staff técnico por ordenar ideas y conceptos, clasificar los problemas y las posibles soluciones de una persona con TDAH.

Cada capítulo contiene además metas de sesión, objetivos, material de reforzamiento. Ideas que mantienen la motivación punto fundamental a la hora de comenzar y adherirse a cualquier programa de superación personal. Porque este libro habla de eso de superación, voluntad y cómo conseguir armonizar los distintos escenarios de actuación de una persona con TDAH"

Marcela Herrera Garin

Psicóloga de Rendimiento y Bienestar Humano

Directora Psicoaching.net

El uso de herramientas de internet en el ámbito de la salud mental.

-Una revisión crítica de la información sobre TDAH en adultos en Internet.

-Estudio sobre el uso de autoreportes a través de internet.

-Proyectos europeos en salud y tecnologías de la Información.

-Aplicaciones de la realidad virtual en psicología clínica.

-Ciberterapia. Opciones y perspectivas.

- Listas de Distribución. Su utilidad en Psiquiatría.

- Direcciones de internet de interés para psiquiatras y psicólogos

- Obtención de artículos sobre Psiquiatría y Psicología a través de Internet.

- Psicometría on-line

- Historia clínica informática y redes asistenciales en salud mental.

Wednesday, July 25, 2012

coaching asistido por computador/ordenador

Tuesday, July 10, 2012

psicoterapia asistida por teléfono

La terapia antidepresiva podría funcionar por teléfono

El tratamiento en un entorno tradicional pueden ser algo más útil.

Reuters

Mi. 06 de junio de 2012, 09:07

Estudio dice que tenemos que pasar menos tiempo sentados para vivir más

¡Qué cara tienes! Tu rostro refleja lo que ocurre en tu interior

Una zona del cerebro decide cómo y cuándo engañar a un contrincante

10 mil prótesis mamarias PIP han sido extraídas sólo en Francia

Más cafeína podría reducir el riesgo del cáncer de piel más común

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Los pacientes con depresión son más proclives a continuar con la terapia de conversación cuando ésta se administra por teléfono que cuando se emplean métodos tradicionales como el cara a cara, según un estudio realizado en Estados Unidos.

Sin embargo, aunque la gente no abandone tanto la terapia, el tratamiento en un entorno tradicional pueden ser algo más útil, según los resultados publicados en el Journal of the American Medical Association.

David Mohr, el autor principal del estudio y profesor de la Escuela de Medicina de la Universidad de Feinberg, dijo que muchas personas quieren terapia como parte del tratamiento de su depresión, pero pueden tener problemas para conseguirla.

"Una de las cosas que hemos descubierto con los años es que es muy difícil para la gente con depresión acceder a psicoterapia", dijo.

Además de los gastos si el seguro médico no lo cubre, la terapia requiere un compromiso de tiempo- a veces una hora o más a la semana durante meses - que supone un reto cumplir.

Para ver si las sesiones de terapia por teléfono hacen más fácil a la gente seguir con su plan de tratamiento, Mohr y su equipo pidieron a 325 personas con depresión que se sometieran a un tratamiento de 18 semanas.

La mitad de los pacientes recibió terapia a través del teléfono, y la otra mitad en persona. Se retiró más gente de la terapia cara a cara, en concreto 53, frente a aquellos que se sometieron a la terapia a través del teléfono, que fueron 34.

Al final del estudio, los pacientes de ambos grupos sintieron algo de alivio en su depresión. Pero seis meses después de que el estudio finalizara, los pacientes que estuvieron en persona con sus terapeutas se sintieron menos deprimidos que aquellos que tuvieron sus sesiones por teléfono.

"Esto es muy esperanzador y sugiere que el teléfono puede ser un medio efectivo para comunicarse con los clientes durante (la terapia de comportamiento cognitivo)", dijo Stefan Hofmann, un profesor de psicología de la Universidad de Boston, que no participó en el estudio.

"Al parecer hay una ventaja si se hace la terapia cara a cara, pero la razón no está clara", añadió.

Dijo que sospechaba que la diferencia entre los grupos no estaba en que la terapia en persona funcionara mejor, sino por ser más difícil tratar a pacientes con más probabilidades de abandonar el grupo en persona.

El grupo que usó el teléfono, por el contrario, incluyó a pacientes con depresión a los que era más difícil tratar y que permanecieran con la terapia.

Hofmann dijo que quizá los pacientes puedan beneficiarse de una combinación de ambas, empezando con unas sesiones basadas en el teléfono y siguiendo con aquellas cara a cara.

Saturday, July 07, 2012

Cuentan que un sabio explicaba siempre una parábola al finalizar cada clase, pero los alumnos no siempre la entendían. "Maestro", le dijo uno de ellos una tarde. "Tú nos cuentas los cuentos, pero no nos explicas su significado". "Pido perdón por eso", se disculpó el maestro. "Permíteme que para enmendar mi error te invite a comer un rico melocotón". "Gracias maestro", respondió el alumno. "Quisiera, para agasajarte, pelarte el melocotón yo mismo. ¿Me permites?" "Sí. ¡Muchas gracias!". "¿Te gustaría que, ya que tengo en mi mano el cuchillo, te lo corte en trozos para que te sea más cómodo?", le preguntó seguidamente el sabio. "Me encantaría, pero no quisiera abusar de tu hospitalidad, maestro". "No es un abuso si yo te lo ofrezco. Solo deseo complacerte. Permíteme también que te lo mastique antes de dártelo". Y el alumno, con cara de asco, gritó nervioso: "¡No, maestro! ¡No me gustaría que hicieras eso!". El sabio hizo una pausa y concluyó: "Si yo os explicara el sentido de cada cuento, sería como daros de comer una fruta masticada".

Friday, June 22, 2012

La psicoterapia asistida por ordenador/computador: El exitoso Modelo Sueco

Hace cuatro años, el sicólogo Jorge Orrego Bravo (41) decidió profundizar en el modelo sueco de la psicoterapia asistida por ordenador, como parte de su tesis de doctorado en Psiquiatría y Psicólogía Clínica en la Universidad Autónoma de Barcelona, y de paso junto a su equipo adaptó un modelo de terapias cibernéticas para el público hispano parlante, y nació www.amindterapia.com. Orrego y sus socios postularon a subsidios Corfo para darle alas al asunto y fueron seleccionados entre 700 postulantes.

Por esta razón, amindterapia.com fue una de las iniciativas emprendedoras que dijo presente en la Feria ChileCompra Femer 2012, que estuvo el 16 y 17 de mayo en la Estación Mapocho, y que reunió a más de 200 productos.

AmindTerapia fue uno de los seis expositores invitados a dar una Charla por lo innovador de sus productos "TERAPIA ASISTIDA POR COMPUTADOR: USO DE NUEVAS TECNOLOGÍAS EN SALUD MENTAL" se tituló y fue realizada el Miércoles 16 de mayo - 18:00 hrs en la Sala Microteatro.

Durante la charla anunciaron el próximo lanzamiento de la aplicación programa ActivCalm, Libre de ansiedad el primer programa de psicoterapia asistida por computador/ordenador en Español, además contextualizaron el uso de las nuevas tecnologías en salud mental, las evidencias e investigaciones como sus campos de aplicación: salud privada, salud pública y salud laboral.

APRENDER NUEVAS FORMAS DE PENSAR Y ACTUAR

La terapia cognitivo conductual (TCC) es uno de los modelos terapéuticos más importantes de la sicología. Además de una larga tradición académica y clínica, se caracteriza porque sus intervenciones son limitadas en el tiempo, enfocadas a la resolución de los problemas, y a aliviar los síntomas presentes.

En la TCC es muy importante que el paciente practique gradualmente nuevas formas de pensar y actuar entre las sesiones. Como este modelo se basa en entregar pautas y analizar resultados, hacer la adaptación a un software resultó de una evolución natural.

En países como Suecia y Estados Unidos, la psicoterapia cognitivo conductual asistida por ordenador-computadora se emplea como tratamiento de primera línea, gracias a webs interactivas con lenguaje cercano y apoyadas por terapeutas que guían el proceso.

Bienestar y Psicotecnologías