La revista Desafío y la resiliencia
Resiliencia, la palabra clave para salir adelante, así comienza el artículo principal de la revista Desafío de Enero 2006
Citando una hermosa frase de Eduardo Galeano, que nos recuerda a Mandela en su llamado a identificar el potencial que todos tenemos, indica la resiliencia como la habilidad a desarrollar para lograr ese potencial.
Y como características de las personas risilientes indica:
- Introspección: Se hacen preguntas a sí mismas y se dan una respuesta honesta.
- Independencia: Saben fijar límites entre ellas mismas y un medio con problemas, pueden mantener distancia emocional y física sin caer en el aislamiento.
- Capacidad de relacionarse: Establecen lazos con otras personas, de modo de equilibrar la propia necesidad de afecto con la actitud de brindarse a otros.
- Iniciativa: Les gusta exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente más complejas.
- Son creativas: Tienen la capacidad de crear orden, belleza y finalidad, a partir del caos y el desorden.
- Moralidad: Como una consecuencia para extender el deseo personal de bienestar a toda la humanidad y capacidad de comprometerse con valores.
- Humor: Pueden encontrar lo cómico en la propia tragedia.
- Autoestima consistente: Base de las características anteriores y fruto de cuidado afectivo consecuentes del niño o adolescente por parte de un adulto significativo.
- Cuando sufro una derrota, examino mis limitaciones para que no vuelva a suceder
- Cuando tengo un problema serio, lucho
- Cuando vienen cambios, los veo como un desafío interesante
- Me encuentro optimista
- Actúo de acuerdo a lo que constituyen mis metas
- Veo la vida llena de sentido
- Cuando enfrento desafíos nuevos, espero el mejor momento para actuar
- Para enfrentar un problema me aproximo metódicamente
- Cuando estoy en dificultades, mis fortalezas son mis recursos internos y mi experiencia
3 comments:
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